20 bienfaits d’un mode de vie Slow Life


Bien être, Lifestyle

La Slow Life est un art de vivre dont on parle de plus en plus aujourd’hui, puisque nos modes de vie actuels ont plutôt tendance à engendrer stress, nervosité, inquiétude… Où nos enfants ont l’habitude d’entendre “Dépêche-toi”, “Allez, plus viiiiite !” “On va être en retard”, “Je n’ai pas le temps”. Où on s’essouffle à […]

23 novembre 2021

Comment se simplifier la vie


Bien être

C’est un de mes objectifs de vie : me simplifier la vie. Et malgré que ce soit pour moi un besoin très fort, parce que cela : Et bien sachez que c’est tout de même un sacré challenge pour moi ! Et de nouvelles routines à prendre pour me défaire de mes habitudes et croyances. […]

25 juin 2021

8 bonnes raisons de se choisir en priorité


Bien être

Ce n’est ni nous rendre service à nous, ni rendre service aux autres de vivre de la sorte dans une course effrénée sans nous autoriser à prendre du temps pour soi. Pour veiller au bien-être de notre entourage, il est nécessaire de prendre soin de notre propre bien-être.

24 novembre 2020

Quels bienfaits ai-je tirés de mon stage de Yoga de 3 jours ?


Bien être

Vous entretenez votre voiture non ? Vous l’emmenez au garage pour les contrôles techniques, lui faites faire les réparations nécessaires pour qu’elle aille le plus loin possible. Vous lui donnez du carburant pour qu’elle puisse avancer et peut être même que vous la lavez pour qu’elle soit propre, plus ou moins souvent. Non ? Et […]

1 septembre 2019